004. Conseguir executar pelo menos 3 das posições de Yôga (ásanas) que ainda não consegui. [1/3]
Ok, podia ser melhor... mas já consegui evoluir um pouco! Posso afirmar que, no decorrer da prática, consigo executar com alguma segurança (ainda não muita!) posições que no início me pareciam impossíveis!
01. rája kákásana
Ok, podia ser melhor... mas já consegui evoluir um pouco! Posso afirmar que, no decorrer da prática, consigo executar com alguma segurança (ainda não muita!) posições que no início me pareciam impossíveis!
01. rája kákásana
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